Чоколада
Две коцкице дневно смањују крвни притисак. Прочитајте више занимљивости о чоколади
Чоколада садржи фенамин - супстанца која ствара осећај љубави.
Какао и чоколада садрже Антисептике које спречавају стварање отрова.
Коришћењем 25 грама чоколаде три пута месечно, продужавате живот скоро годину дана.
Али, ако једете превише чоколаде, можете повећати ризик од развијања срчаних болести, због високог садржаја масти у њој.
30 грама чоколаде или какаоа садржи 10% дневних вредности гвожђа. Чоколада садржи и витамине А, Б, В, Д и Е, калцијум, калијум и натријум.
20 мг кофеина садржи просечна коцкица чоколаде. То је 5 пута мањи него 1 кафа.15% жена у свету једу чоколаду сваки дан.
Црна чоколада снижава крвни притисак. За позитиван ефект су потрбне само 2 коцке тамне чоколаде дневно.
Више калорија садржи млечна чоколада са адитивима. Најмање калорија је у горкој црној чоколади.
Више од 500 адитива користи као допуна за чоколаду. Најпопуларнији од њих су - ораси и суво грожђе.