Evo teksta koji sam pominjala, ovaj je preuzet sa ana.rs ,ali clanica tamo nije navela pravi izvor
Retko ko prica o losim stranama zelenog caja,pogotovo u poslednje vreme,kada je ovaj caj postao "cudesni lek" za skoro sve moguce bolesti od lose koze i probave,do kancera...
Buduci da sam veliki postovaoc biljne medicine (pa i zelenog caja) volela bih da ovde pojasnim neke stvari i upozorim ljude koji ga koriste,na neka njegova malo poznata,negativna dejstva,o kojima,u odusevljenju njegovim pozitivnim dejstvima,nedovoljno ili nikako prica.
U prekomernim dozama,ovaj caj moze da izazove svakakve nezeljene posledice.Pre nego sto ih nabrojim,verovatno se pitate sta je prekomerna doza?Oni koji su u skorije vreme citali bilo koji casopis o zdravlju i lepoti,koji na sav glas hvale zeleni caj,odmah ce sa sigurnoscu reci 5 solja.
Nazalost ovo je cesta (i velika) greska.Radi se o nenacitanosti i pogresnom prevodu casopisa...stvar je u tome da zapadni prevodioci Japanskih recepata jednostavno zanemaruju razlicite mere (u ovom slucaju velicinu solja) koje se koriste za merenje istog.Pogledajte bilo koju sliku/fotografiju Japanskog rituala caja i videcete da su soljice male,skoro upola manje nego nase (zapadne),koje su standardno od 2 dl (za one koji piju iz onih jos vecih,neka vam je nebo u pomoci).Znaci,prava mera je 5 solja od oko 1 dl,nikako onih nasih od 2 dl.
Takode,nikada ne pijte zeleni caj posle pet sati popodne.Uticace veoma lose na vas san i tezice da se talozi u jetri,kao toksin.
A ostale (i mnogo teze) negativne posledice su:
Uznemiren stomak
Zatvor
Glavobolja
Znojenje (ovo je istovremeno i pozitivna osobina,jer se telo oslobada toksina (ipak,pripazite da ne dehidrirate))
Anksioznost
Nervoza
Nesanica
Nemir
Agitacija
Tremor
Iritacija
Srcana aritmija
Drhtanje
Gorusica
Gubitak apetita
Mucnina
Povracanje
Dijareja
Nesvestica
Zvonjava u usima
Pojacan secer u krvi
Pojacan holesterol u krvi
Trovanje jetre
Konvulzije
Takode je VEOMA (moguce cak pogubno) losa ideja kombinovati ovaj caj sa lekovima za umirenje,anti-depresantima,lekovima protiv bolova,lekovima protiv alergija (bilo koji antihistaminik),pilulama za kontracepciju,lekovima za snizenje temperature...po nekim novijim istrazivanjima (od pre mesec-dva) Americke zdravstvene agencije,kombinovan sa nekim antibioticima izaziva mozdani udar.
Kombinovan sa obicnim aspirinom (acetylsalicylate) ili sam,u vecim dozama,sprecava zgrusavanje krvi i podstice obilno krvarenje (obicno iz nosa).Takode kod osoba neznijeg nervnog sastava u istoj ovoj kombinaciji (sa aspirinom) moze da dovede do ozbiljne nervne krize,pracenje krvarenjem,grcenjem,gubljenjem,buncanjem...ovome sam pre samo tri dana uzivo prisustvovala.
Osoba kojoj se dogodilo je dvadesetih godina,nikada nije bolovala ni od cega ozbiljnijeg od blage anksioznosti i nepusac je i vegeterijanac.Pravovremenom reakcijom lekara,sve se zavrsilo u urgentom centru,a obavesteni smo da je moglo mnogo,mnogo gore...Stanje u kojem se osoba nalazila pre intervencije je izgledalo tako specificno,da mogu da ga opisem samo sa dve reci:los trip.
Zbog ovog skoro iskustva,a i zbog svega sto sam od tada saznala o zelenom caju,evo ovaj topic.
I jos nekoliko saveta za kraj:zeleni caj nikako ne davati deci ispod 12 godina,nikako ne piti za vreme menstruacije i duplo nikako za vreme trudnoce.Takode pripaziti (i po mogucstvu izbegavati) kada uzimamo lekove,a ako bas ne mozemo da ga isbegnemo,obavestiti svog lekara o mogucim posledicama i posavetovati se sa njim/njom.
To je to....nadam se da je dovoljno i da ce nekome pomoci.Sve dobre strane zelenog caja nastavljaju da vaze,ali uz oprez.