Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Razne zanimljive teme => Sport => Temu započeo: autentik 12-04-2007, 18:46:24

Naslov: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 12-04-2007, 18:46:24
(http://geocities.com/eyesburned/misici/biceps.jpg)   Biceps
(http://geocities.com/eyesburned/misici/ledza.jpg)   Leđa
(http://geocities.com/eyesburned/misici/ramena.jpg)   Ramena
(http://geocities.com/eyesburned/misici/stomak.jpg)   Stomak
(http://geocities.com/eyesburned/misici/triceps_grudi.jpg)   Triceps i grudi
(http://geocities.com/eyesburned/misici/vrat_podlaktica.jpg)   Vrat i podlaktica





 
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 23-11-2008, 11:54:31
Pa ne znam da li je na tvoj račun, ako si se pronašla, tj. treniraš body building

Citat
neko trenira da bi se bolje osecao,

to moye i plivanjem, trčanjem

Citat
da bi sebi izgledao bolje,

pa možda za devojke, ali opet devojka sa mišićima poput nekog muškarca !?

muškarci do izražaja snage da bi opet došli do što bolje devojke - kao kod životinja

Citat
da bi oblikovao svoje telo,da ono ne bude gomila sala koja ne sluzi nicemu...

šetnja svakog jutra po 30 minuta završava posao - i plus upoznaješ devojke


Citat
tih 5 godina(koje pominjes) ulazes u svoje telo i u svoje zdravje....
a to da li se dobrim telom  odvajaju ribe....probaj pa ces videti....

dobro, ja mislim da se gubi vreme, a mogu da kažem da sam mnogo više devojaka i lepših i boljih imao nego bilo koji bilder u Pomoravlju - sem da nije mafijas koji to kupuje


Citat
da li ces izabrati loptu,reket,ili teg...stvar licnog ubedjenja i afiniteta....ali cilj je isti...


pa ako izabereš teg, ako ga non stop ne koristiš, mišiće se olabave i šta ćeš onda ?
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 23-11-2008, 12:03:31
reče, reče
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 23-11-2008, 14:05:40
pa profesionalno nigde, ali se bave, video sam

nije ovde samo reč o ženskom bodibildingu, u pitanju je SVRHA i muškog

 :xq016:
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 24-11-2008, 08:47:02
Pa ako treba da mi se svidi nisi uspela
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: Louis 24-11-2008, 20:18:19
Jojjj, mrsava, pa kad je zagrli mislis da ce sva da se polomi...
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 24-11-2008, 22:29:14
aaaaa...nismo se razumeli.....ti volis one sto ni sok ne mogu da otvore same.....pa sto ne kazes odma.... :aq28:

ma ne volim mršave ali baš da se ocrtava svaki mišić ko kod muškarca ne volim
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 25-11-2008, 15:12:24
Nije to to
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 25-11-2008, 15:56:16
Za osobu, za čoveka, za muškarca, za ženu

nije prirodno, nije lepo, nije čak ni korisno

da se ima ovoliko mišića, ja mislim da je to neka vrsta navike, ajd kad sam krenuo da ne stajem

razumem malo, vežbaš pa se vidi ali ovo

Ne pije vodu
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 25-11-2008, 16:15:50
Žensko treba da bude ženstveno

i po osobinama i fizički

ovo - ovo je prepotentno isuviše
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 25-11-2008, 16:34:25
ne može žensko nikad da radi stvari koje može muškarac u to budi sigurna

ali mi se sviđa što pokušavate
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 25-11-2008, 16:53:26
e to može
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 25-11-2008, 17:21:26
Pa nije to za devojke

Muškarci bilduju da bi bili lepi za devojke

a Devojke ne bilduju da bi bile lepe za Muškarce

Može i sa tim ali se stepen dopadljivosti znatno smanjuje i rizikuje se da se ne nađe osoba koja treba da se nađe
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 25-11-2008, 22:20:02
Ovde pričamo o bodi bildingu

ta devojka neće da se dopadne pa skoro nikome

a sta su teretana i BB ako nisu isto  -  sta ides tamo da se zezas

Kazem ti, trcanje i plivanje i voznja bicikle je drugo

a dizanje tegova, i sprave razne koje pogadjau odredjene misice su Bodi Bilding
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: groucho 25-11-2008, 22:35:15

a dizanje tegova, i sprave razne koje pogadjau odredjene misice su Bodi Bilding

Naravno da nije isto. Body Build-ing je vrsta sporta koja obuhvata samo vezbanje u teretani,dok rad u teretani ne mora da bude Body Build-ing
 Nema sporta koji u svom sastavu nema program za jacanje muskulature kroz vezbanje u teretani. Tu pre svega mislim na kontaktne sportove ali i ne samo  na njih.

Ovaj npr nije otekao zato sto su ga izujedale pcele:

(http://www.fotorola.com/uploads/22d10f922a.jpg) (http://www.fotorola.com/)

Pretpostavljam da svi znaju ko je ovaj baja  :aq04:

Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: Black 26-11-2008, 09:25:40
Iskreno , još bi mogo da prihvatim muški bodi-bilding( mada mi je i to malo bezveze) ali žensko napumpano telo...brrrr odvratno...pa bre ja neću sa njom da se bijem , ja bi da se volimo ali sam pogled na žensko mišićavo , napumpano telo mi gasi svaku želju u tom smislu...bljak
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 26-11-2008, 10:33:48
Pa on se bavi više Aerobikom

ali ni jedna odbojkašica nije kao ova na slici gore
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: krimortus 26-11-2008, 15:06:43
mislim da je najbolja kombinacija teretane, trcanja, voznje bicikla, setanja i plivanja...

evo ja sve to upraznjavam u zavisnosti od vremena....s teretanom ne preterujem po sat vremena dnevno 3-4 puta nedeljno, odem jednom nedeljno na plivanje do PN-a...trcanje sam malo prestao zbog loseg vremena....voznja bajsom je ostala....tako da mislim da je to ok za moje telo...treba slusati telo i raditi u granicama sa mogucnostima...
jako sam zadovoljan napretkom, to mi je ujedno i nacin za izbacivanje negativne energije koju skupljam na poslu...jos koji kg da nabacim i to je to... :)
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: Dak 26-11-2008, 17:02:24
Zenske,samo se napravite na ovo :xq011:
http://www.youtube.com/watch?v=rH0Tdxybvic
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: Dak 26-11-2008, 17:09:28
A znam ja da neki vole i ovo...
http://www.youtube.com/watch?v=mvboOckCi0M&feature=related
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: Dak 26-11-2008, 17:17:06
Ovu osobu,koja je nekada bila zensko,sam prvi put video u nekom starnom casopisu
pre 10 godina.Tad mi bilo muka,a i sad :xq029:
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 26-11-2008, 17:40:57
e ovo je žensko

(http://www.belizehotspot.com/images/belize-girls.jpg)

(http://lh5.ggpht.com/photos.chio/R0J1zjYUqEI/AAAAAAAADUI/BDMnyyarSk8/s576/20070312-Alina.Vacariu.HQ.02.jpg)
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 26-11-2008, 17:43:59
a ne ovo

(http://www.funnyphotos.net.au/userimages/user756_1153371702.jpg)

(http://nynerd.com/wp-content/uploads/2006/03/body_builder_chick_6.jpg)

(http://www.news.com.au/common/imagedata/0,,5718225,00.jpg)

Zamisli da se OVO naljuti na tebe, hehehahahahahahaha  :xq005: :xq005: :xq005:
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: bebironac 26-11-2008, 18:07:31
ova prva je bas po tvojoj meri,autentik......samo...ko bi tu bio zensko a ko musko????

hahahaha
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 26-11-2008, 19:18:41
ma mnogo su i ove razvijene

nemam ja ništa protiv, svako ima svoje zašto to radi

ali nije lepo, stvarno nije lepo
Naslov: Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: Dak 26-11-2008, 22:01:06
Autentik,ove ribe(kitovi ubice inace)...mislim da nesto pocinje da im raste...
Naslov: Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 28-06-2013, 18:33:29
(http://www.autentik.net/forum/slike/jagodina/sport/ibff.jpg)
Naslov: Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: Mac 28-06-2013, 23:02:40
Zakasnio si mesec dana, ali dobro, nista strasno :D
Naslov: Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: djordje5 21-12-2017, 19:33:30
Ovo je fenomenalna tema i šteta što niko ne piše ništa već duže vreme.  E ja ću malo.
Prvo nije isto vežbati i ne vežbati uopšte, a drugo kad već čovek vežba trebao bi se u vežbi malo i opteretiti, nije to ništa strašno, vraća se stostruko. Idealno bi bilo plivaje, jer se svaki mišić aktivira i pokreće al sad..šta je tu je.

Ja lično vežbam već ima 5 godina, u početku jeste bilo i zatezanja mišića i kojekakvih upala, ali sam radio svakodnevno, a nakon mesec dana sam počeo dobijati takve energetske napade da sam imao osećaj da brdo mogu probiti.  Danas nemam toliko vremena za vežbanje kao onda i sve se svodi na održavanje kondicije, znači do pola sata dnevno od čega je pola vremena provedeno na sobnom biciklu.  Da, u početku sam išao u teretanu, posle sam napravio svoju mini teretanu u kući. Ali ljudi, ja od kad vežbam za bolest ne znam. Ja neznam ni za gripu niti za prehladu. Pa vi vidite. Sve ovo što pišem, pišem da bi barem nekoga potaknuo ko još nije počeo da vežba, da počne. Benefiti su ogromni.   :xq011:
Naslov: Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 21-12-2017, 22:49:26
i ja vezbam redovno

ali cisto zdravlja radi

ne da idem na takimicenja i sl.
Naslov: Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: mrmot 26-12-2017, 10:55:38
bolji je fitnes nego bodi bilding
Naslov: Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: djordje5 28-12-2017, 22:08:33
Ma ja se slažem da fitnes ima prednosti, mada je bitno da se nešto.. jel..
Pa svi mi koji nešto vežbamo svesni smo da veliku i pravu stvar radimo u životu, pa 300 puta nam je jače samopouzdanje nego kod nekoga ko tri puta dnevno samo kašiku podiže.  :aq01:
Naslov: Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
Poruka od: autentik 29-12-2017, 20:37:16
to jeste