Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Molim vas da se prijavite ili se registrujete.

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i dužinom sesije
Napredna pretraga  

Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Autor Tema: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić  (Pročitano 62966 puta)

0 Članovi i 1 gost pregledaju ovu temu.

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« poslato: 12-04-2007, 18:46:24 »

   Biceps
   Leđa
   Ramena
   Stomak
   Triceps i grudi
   Vrat i podlaktica





 
« Poslednja izmena: 22-11-2008, 23:06:40 od strane autentik »
Sačuvana

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #1 poslato: 23-11-2008, 11:54:31 »

Pa ne znam da li je na tvoj račun, ako si se pronašla, tj. treniraš body building

Citat
neko trenira da bi se bolje osecao,

to moye i plivanjem, trčanjem

Citat
da bi sebi izgledao bolje,

pa možda za devojke, ali opet devojka sa mišićima poput nekog muškarca !?

muškarci do izražaja snage da bi opet došli do što bolje devojke - kao kod životinja

Citat
da bi oblikovao svoje telo,da ono ne bude gomila sala koja ne sluzi nicemu...

šetnja svakog jutra po 30 minuta završava posao - i plus upoznaješ devojke


Citat
tih 5 godina(koje pominjes) ulazes u svoje telo i u svoje zdravje....
a to da li se dobrim telom  odvajaju ribe....probaj pa ces videti....

dobro, ja mislim da se gubi vreme, a mogu da kažem da sam mnogo više devojaka i lepših i boljih imao nego bilo koji bilder u Pomoravlju - sem da nije mafijas koji to kupuje


Citat
da li ces izabrati loptu,reket,ili teg...stvar licnog ubedjenja i afiniteta....ali cilj je isti...


pa ako izabereš teg, ako ga non stop ne koristiš, mišiće se olabave i šta ćeš onda ?
« Poslednja izmena: 23-11-2008, 12:02:30 od strane autentik »
Sačuvana

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #2 poslato: 23-11-2008, 12:03:31 »

reče, reče

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #3 poslato: 23-11-2008, 14:05:40 »

pa profesionalno nigde, ali se bave, video sam

nije ovde samo reč o ženskom bodibildingu, u pitanju je SVRHA i muškog

 :xq016:
« Poslednja izmena: 23-11-2008, 14:15:21 od strane autentik »
Sačuvana

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #4 poslato: 24-11-2008, 08:47:02 »

Pa ako treba da mi se svidi nisi uspela

Louis

  • Zvezda
  • ***
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 1480
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #5 poslato: 24-11-2008, 20:18:19 »

Jojjj, mrsava, pa kad je zagrli mislis da ce sva da se polomi...
Sačuvana

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #6 poslato: 24-11-2008, 22:29:14 »

aaaaa...nismo se razumeli.....ti volis one sto ni sok ne mogu da otvore same.....pa sto ne kazes odma.... :aq28:

ma ne volim mršave ali baš da se ocrtava svaki mišić ko kod muškarca ne volim

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #7 poslato: 25-11-2008, 15:12:24 »

Nije to to

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #8 poslato: 25-11-2008, 15:56:16 »

Za osobu, za čoveka, za muškarca, za ženu

nije prirodno, nije lepo, nije čak ni korisno

da se ima ovoliko mišića, ja mislim da je to neka vrsta navike, ajd kad sam krenuo da ne stajem

razumem malo, vežbaš pa se vidi ali ovo

Ne pije vodu

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #9 poslato: 25-11-2008, 16:15:50 »

Žensko treba da bude ženstveno

i po osobinama i fizički

ovo - ovo je prepotentno isuviše

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #10 poslato: 25-11-2008, 16:34:25 »

ne može žensko nikad da radi stvari koje može muškarac u to budi sigurna

ali mi se sviđa što pokušavate

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #11 poslato: 25-11-2008, 16:53:26 »

e to može

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #12 poslato: 25-11-2008, 17:21:26 »

Pa nije to za devojke

Muškarci bilduju da bi bili lepi za devojke

a Devojke ne bilduju da bi bile lepe za Muškarce

Može i sa tim ali se stepen dopadljivosti znatno smanjuje i rizikuje se da se ne nađe osoba koja treba da se nađe

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #13 poslato: 25-11-2008, 22:20:02 »

Ovde pričamo o bodi bildingu

ta devojka neće da se dopadne pa skoro nikome

a sta su teretana i BB ako nisu isto  -  sta ides tamo da se zezas

Kazem ti, trcanje i plivanje i voznja bicikle je drugo

a dizanje tegova, i sprave razne koje pogadjau odredjene misice su Bodi Bilding

groucho

  • Zvezda
  • ***
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 1281
  • "knjige braco,knjige,a ne zvona i praporce"
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #14 poslato: 25-11-2008, 22:35:15 »


a dizanje tegova, i sprave razne koje pogadjau odredjene misice su Bodi Bilding

Naravno da nije isto. Body Build-ing je vrsta sporta koja obuhvata samo vezbanje u teretani,dok rad u teretani ne mora da bude Body Build-ing
 Nema sporta koji u svom sastavu nema program za jacanje muskulature kroz vezbanje u teretani. Tu pre svega mislim na kontaktne sportove ali i ne samo  na njih.

Ovaj npr nije otekao zato sto su ga izujedale pcele:



Pretpostavljam da svi znaju ko je ovaj baja  :aq04:

Sačuvana

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2413
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #15 poslato: 26-11-2008, 09:25:40 »

Iskreno , još bi mogo da prihvatim muški bodi-bilding( mada mi je i to malo bezveze) ali žensko napumpano telo...brrrr odvratno...pa bre ja neću sa njom da se bijem , ja bi da se volimo ali sam pogled na žensko mišićavo , napumpano telo mi gasi svaku želju u tom smislu...bljak
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17219
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #16 poslato: 26-11-2008, 10:33:48 »

Pa on se bavi više Aerobikom

ali ni jedna odbojkašica nije kao ova na slici gore

krimortus

  • Zvezda
  • ***
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 1313
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #17 poslato: 26-11-2008, 15:06:43 »

mislim da je najbolja kombinacija teretane, trcanja, voznje bicikla, setanja i plivanja...

evo ja sve to upraznjavam u zavisnosti od vremena....s teretanom ne preterujem po sat vremena dnevno 3-4 puta nedeljno, odem jednom nedeljno na plivanje do PN-a...trcanje sam malo prestao zbog loseg vremena....voznja bajsom je ostala....tako da mislim da je to ok za moje telo...treba slusati telo i raditi u granicama sa mogucnostima...
jako sam zadovoljan napretkom, to mi je ujedno i nacin za izbacivanje negativne energije koju skupljam na poslu...jos koji kg da nabacim i to je to... :)
Sačuvana

Dak

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 3152
  • Svetski putnik
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #18 poslato: 26-11-2008, 17:02:24 »

Zenske,samo se napravite na ovo :xq011:
http://www.youtube.com/watch?v=rH0Tdxybvic
Sačuvana
"Pazite sta zelite,mozda vam se zelje i ostvare".

Dak

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 3152
  • Svetski putnik
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #19 poslato: 26-11-2008, 17:09:28 »

Sačuvana
"Pazite sta zelite,mozda vam se zelje i ostvare".
 

Stranica je napravljena za 0.249 sekundi sa 19 upita.