Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Molim vas da se prijavite ili se registrujete.

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i dužinom sesije
Napredna pretraga  

Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Autor Tema: Krav Maga - Ojačajte telo uz pomoć Krav maga  (Pročitano 1500 puta)

0 Članovi i 1 gost pregledaju ovu temu.

donwlayco

  • Prijatelj
  • *****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 5773
Krav Maga - Ojačajte telo uz pomoć Krav maga
« poslato: 28-03-2014, 20:05:02 »



Krav maga je sistem borbe koji dugi niz godina izučavaju izraelske vojne snage. Dizajniran je tako brzo neutrališe protivnika u svakom potrebnom smislu. Danas je krav maga prilagođen civilima i postao je poprilično popularan način vežbanja širom sveta.Krav maga je baziran na tehnikama uličnih borbi, a razvio ga je Imi Lichtenfeld u Čehoslovačkoj, 1930. godine. Kasnije je usavršen i adaptiran da bi se primenjivao u izraelskim snagama odbrane. Krav maga je jednostavna i brutalno efektna mešavina borilačkih veština koja se sastoji od udaraca, hvatova i držanja. Veoma je popularan u policijskim snagama širom sveta.

Ipak, samoodbrana nije jedini razlog zbog kojeg ljudi danas treniraju krav maga. Uz pomoć redovnog treniranja krav maga možete dostići formu svog života, a dobrobiti po opšte zdravlje je jedan od glavnih razloga zbog kojih ga danas ljudi treniraju širom sveta.Za razliku od mnogih kardio vežbi krav maga je veoma zanimljiv i ne može se porediti sa trčanjem na traci ili vožnjom sobnog bicikla, a poseban je zato što kombinuje anaerobne i aerobne vežbe.

Ljudi koji redovno vežbaju krav maga postaju snažniji, fleksibilniji, u boljoj formi, a telo postaje lepo oblikovano.  Pored toga se povećava kapacitet pluća, cirkulacija je bolja kao i zdravlje srca.Kao i treniranje ostalih borilačkih veština i krav maga će vam pomoći da telo dovedete u ravnotežu bez obzira što ne spada u duhovne borilačke veštine kao što je to slučaj sa kung fuom ili aikidom. Ali, zbog fizičke ravnoteže koju stičete treniranjem ove borilačke veštine veoma jednostavno možete postići i onu duhovnu i mentalnu.Borilačke veštine su sjajan terapeutski način da svoje telo dovedete u dobru formu. Probajte krav maga.

https://www.youtube.com/results?search_query=krav+maga&sm=3
Sačuvana

uros03

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 8
Odg: Krav Maga - Ojačajte telo uz pomoć Krav maga
« Odgovor #1 poslato: 19-02-2018, 12:44:53 »

Postoji li neki krav maga klub u Jagodini?
Sačuvana
 

Stranica je napravljena za 0.066 sekundi sa 19 upita.