Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Razne zanimljive teme => Lepota - Zdravlje => Temu započeo: Black 03-03-2009, 18:40:15

Naslov: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 03-03-2009, 18:40:15

Evo , danas je drugi dan posta. Pade mi na pamet da se izmerim i da vidim koliko ću i kojim tempom da mršavim. Startujem sa 107 kg težine ( u poslednje vreme sam nabacivao salo ko beli medved , hehehehe) . Meriću se svaki dan i ubacivaću taj podatak ovde. Navijajte za mene! :xq011:

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 03-03-2009, 18:41:51

Još da kažem da ću da postim na vodi . Možda tu i tamo klopnem koje parče ribe ali to ću da objavim ovde. Ukoliko nekog interesuje , mogu da napišem i šta sve jedem za doručak , ručak i večeru.

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 03-03-2009, 19:09:35

Citat: bevana  03-03-2009, 18:44:13

evo navijamo      (http://www.dodaj.rs/t/10/Xa/2UJYilN6/0977554cc0.gif) (http://www.dodaj.rs/?10/Xa/2UJYilN6/0977554cc0.gif)

Radošnje mi oči kad videh ovo...

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: zdravlje 03-03-2009, 20:14:35

Citat: Black  03-03-2009, 18:40:15

Evo , danas je drugi dan posta. Pade mi na pamet da se izmerim i da vidim koliko ću i kojim tempom da mršavim. Startujem sa 107 kg težine ( u poslednje vreme sam nabacivao salo ko beli medved , hehehehe) . Meriću se svaki dan i ubacivaću taj podatak ovde. Navijajte za mene! :xq011:

koliko si visok?
ako nije tajna...

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 03-03-2009, 22:32:45

180

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Fanta 03-03-2009, 23:06:05

Pratimo te i navijamo za tebe, Black  :aq28:

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: gremlin 04-03-2009, 07:08:24

 :xq016: :xq016: :xq016:

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: zdravlje 04-03-2009, 07:23:25

hmm
naravno da navijamo
 :aq04:

180cm | 107 KG
kada bi uz post jos ukljucio trening (plivanje ili trcanje)
za 7 nedelja bi mogao da smrsas jedno 10-12 KG
 :aq29:

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 04-03-2009, 11:22:04

AkoBogda , ja se nadam da smaknem 15 - 17 kila...

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: zdravlje 04-03-2009, 11:27:04

bez sporta?

 :xq006:

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 04-03-2009, 11:33:02

Imam ja sport iza kuće , u bašči...pa tu je i vinograd , plastenik...

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: zdravlje 04-03-2009, 11:33:42

 :aq24:

kul, prihvaceno
 :aq04:

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: vesna05 04-03-2009, 15:09:28

Nemoj da se razocaras,nisu velike sanse da bas toliko izgubis postom.Kada ne unosis masti telo pocinje da ih cuva i skladisti jer su neophodne za metabolizam nekih vitamina i procesa u organizmu.Ako postis samo na vodi ubaci i malo ribe ali ne pohovane nego sa rostilja jer je pohovana prepuna ulja.I baci se na rad u basti....srecno

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: bogdan 11-04-2009, 20:56:23

mozes i moju da okopas ako ti u tvojoj ponestane posla,salim se.srecno! ubaci pilece belo da vidis kako idu kilogrami na dole!videces trbusnjake od uhuhu kad. Kupi bajs,neces imati pare za hranu,al da bude dobar i skup.

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 13-04-2009, 22:04:39

Jutros sam se izmerio , na nedelju dana pred završetak posta. Sa 107 kila spustio sam se na 95 kila , jeeeeee.....

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Dak 13-04-2009, 22:52:14

Citat: Black  13-04-2009, 22:04:39

Jutros sam se izmerio , na nedelju dana pred završetak posta. Sa 107 kila spustio sam se na 95 kila , jeeeeee.....

Bravo majstore :xq061:A ja vec poceo da gledam koju to tezinu pominje tamo neka elita :xq052:

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: tatoo 13-04-2009, 23:13:31

Svaka cast! Cestitam!

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: Black 13-04-2009, 23:19:42

Citat: tatoo  13-04-2009, 23:13:31

Svaka cast! Cestitam!

Hvala...računam da će otići još koji kilogramčić za ovih nedelju dana....:)

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: gremlin 14-04-2009, 08:44:18

Posle nemoj odmah da preteruješ

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: tatoo 14-04-2009, 18:28:28

Citat: Black  13-04-2009, 23:19:42

Citat: tatoo  13-04-2009, 23:13:31

Svaka cast! Cestitam!

Hvala...računam da će otići još koji kilogramčić za ovih nedelju dana....:)

dosta si postigo za kratko vreme
dovoljno je
nemoj preterivati radi zdravlja
jos jednom
CESTITAM!!!!!!!

Naslov: Одг: Smanjenje težine u postu
Poruka od: bogdan 16-04-2009, 21:25:27

Citat: Black  13-04-2009, 23:19:42

Citat: tatoo  13-04-2009, 23:13:31

Svaka cast! Cestitam!

Hvala...računam da će otići još koji kilogramčić za ovih nedelju dana....:)

kilogram nedeljno a ne dnevno.bice ti lose.srce i tako to.