Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin
Razne zanimljive teme => Lepota - Zdravlje => Temu započeo: autentik 26-01-2007, 18:28:42
-
Nakon godina savjetovanja, pojašnjavanja i uvijanja, nutricionisti su konačno izbacili kratku listu pet najgorih grupa namirnica. U smeće nad smećem uvrstili su možda i vaše najdraže zalogaje.
Nutricionisti su konačno bez uvijanja nabrojili pet najštetnijih namirnica:
1. Zaslađena gazirana pića
Napravljena su zapravo da izazivaju žeđ. Sva imaju veliku količinu šećera, čaša cole sadrži ekvivalent od 5 žlica šećera.
2. Čips
Čips je čisti otrov, posebno onaj napravljen od pire-krumpira. Čips je zapravo mješavina ugljikohidrata, masti i nekih umjetnih aditiva koji poboljšavaju ukus.
3. Slatkiši
Čokoladne pločice i slični slatkiši krcati su šećerom i raznim aditivima. Ova visokokalorična hrana zapravo otvara apetit i tjera da ubrzo uzmemo još više istog smeća.
4. Hrenovke, slične kobasice, mortadele, paštete i drugi naresci
Sve te namirnice sadrže takozvanu skrivenu mast. Čini se da jedete meso, no u biti od ukupne količine 40 posto uvijek odlazi na svinjsku mast, unutarnju masnoću i svinjsku kožu. Razni aditivi zaslužni su za ovu uspješnu prevaru.
5. Meso s visokim postotkom masti
Posebno ako se prži.