Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Razne zanimljive teme => Lepota - Zdravlje => Temu započeo: NameNo 15-10-2010, 11:15:25

Naslov: Pravilno pranje ruku
Poruka od: NameNo 15-10-2010, 11:15:25

                (http://www.fotorola.com/uploads/ff925e75a1.gif) (http://www.fotorola.com/)

Naslov: Одг: Pravilno pranje ruku
Poruka od: NameNo 15-10-2010, 11:18:28

(http://www.fotorola.com/uploads/fbd7c96730.jpg) (http://www.fotorola.com/)


Pranje ruku je od izuzetne važnosti u prevenciji mnogih bolesti, posebno ako se učini na ispravan način.
Ispravna tehnika pranja ruku jednostavna je za naučiti, a istovremeno smanjuje i uništava uzročnike zaraznih bolesti, kako kod dece, tako i kod odraslih.

Alarmantan je podatak da čak jedna od tri osobe nakon odlaska u WC ne opere ruke!

Bolesti koje se prenose nečistim rukama:



prehlada

meningitis

bronhiolitis

gripa

zarazna žutica

crijevne zarazne bolesti

Ispravna tehnika pranja ruku:


Ruke treba prati u toploj vodi jer topla voda bolje uništava uzročnike zaraze od hladne.

Sapun treba koristiti najmanje 10-15 sekundi.

Ne zaboraviti dobro oprati područja između prstiju, ispod noktiju i ispod nakita jer se tu mikroorganizmi vrlo rado zadržavaju i skupljaju u velikom broju.

Nakon ispiranja ruke treba dobro posušiti čistim ručnikom ili još bolje papirnatim.


Pri odabiru sapuna važno je da se dobro peni jer mehurići stvaraju negativan pritisak koji izbacuje nakupljenu nečistoću i mikroorganizme s kože. Nakon pranja sa sapuna treba isprati nečistoću i odložiti ga u čistu i suvu posudicu. Zato je praktičnije i higijenski ispravnije prati ruke tečnim sapunom.
Nikad se ne smeju mešati dve ili više vrsta tečnog sapuna u istoj posudi, jer može doći do alergijske reakcije. Pre punjenja tečnog sapuna ostatke treba dobro isprati tekućom toplom vodom, pažljivo birajući mesto na koje se odlaže raspršivač da se ne bi dodatno zagadio novi tečni sapun kojim će se dalje prati ruke. Ako se ruke peru u javnim prostorijama, vodu treba zatvoriti papirnatim ubrusom kojim ste prethodno brisali ruke. Morate li često prati ruke, koristite blage neutralne sapune kako biste sprečili nastajanje pukotina na koži i ne zaboravite naneti zaštitnu kremu za ruke.

Kada treba prati ruke?

* uvek pre jela i kuvanja
* pre i posle odlaska u WC
* posle čišćenja i spremanja u kući
* posle diranja životinja, uključujući i kućne ljubimce
* posle poseta bolnici, zdravstvenoj ustanovi ili bolesnoj osobi
* nakon izduvavanja nosa, kašljanja ili kijanja
* čim uđete u kuću nakon igranja, boravka u vrtu, parku, šetnje s psom, kupovine i slično.

izvor:vasezdravlje.com

Naslov: Одг: Pravilno pranje ruku
Poruka od: MIK 15-10-2010, 16:52:51

To se uci jos od malih nogu  :aq29: , kao sto treba maj'ca u gaCe da se stavi i tako.... :aq01:

Naslov: Одг: Pravilno pranje ruku
Poruka od: sonja 15-10-2010, 17:00:46

posle  sahrane ...takodje 

Naslov: Одг: Pravilno pranje ruku
Poruka od: NameNo 15-10-2010, 18:54:32

Citat: MIK  15-10-2010, 16:52:51

To se uci jos od malih nogu  :aq29: , kao sto treba maj'ca u gaCe da se stavi i tako.... :aq01:

Jašta neg' se uči, ali na osnovu navedenog

Citat: opsena  15-10-2010, 11:18:28

Alarmantan je podatak da čak jedna od tri osobe nakon odlaska u WC ne opere ruke!

zaključujem da mnogi nisu usvojili, kao što recimo ja, to uvlačenje majice u ... nikad usvojila nisam.  :aq24:

Naslov: Одг: Pravilno pranje ruku
Poruka od: Sone 15-10-2010, 22:22:31

majca u gace pod obavezno.greje grbinu :aq24:

pre i posle jela treba ruke prati da nas nebi opominjala mati  :aq21:

Naslov: Одг: Pravilno pranje ruku
Poruka od: tatoo 16-10-2010, 11:35:25

bas tako Sone i ja svojoj deci govorim  :aq29: