Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Razne zanimljive teme => Religija => Temu započeo: autentik 12-04-2007, 19:08:14

Naslov: Post - najstarija terapija na svetu
Poruka od: autentik 12-04-2007, 19:08:14

OST – ŠTA TREBA ZNATI O NJEMU

Naš organizam je sposoban da se sam izleči, ali mu treba pomoći – rasterećujući ga

Otkako je u pravoslavnom svetu (bivšim socijalističkim zemljama) porastao interes za religiju, sve se češće čuje mišljenje da je Veliki post koristan za zdravlje. Smatra se da se organizam u to vreme odlično očisti od šljake, a ima i mišljenja da je on sposoban da se sam izleči, ali mu treba pomoći tako što ćemo ga rasteretiti postom.
Post je nešto što čovečanstvo poznaje otkad postoji, a čemu se naučio posmatrajući životinje: kada su bolesne, ne jedu. Stoga se on može smatrati najstarijom terapijom na svetu. On je i dobra prevencija bolesti, jer čisti organizam od svih “blagodeti” savremene civilizacije: nepravilne ishrane i stresa, koji iscrpljuju energiju i usporavaju metabolizam, dovodeći do taloženja raznih toksina (šljake), a oni mogu uzrokovati razne bolesti.
S druge strane, ruski autor mnogih kulinarskih knjiga Viljam Pohlepkin tvrdi da je post samo način crkve da potčini narod, jer, kako kaže, čoveku je prirodno da zimi jede “jaču” hranu, a crkva ga tera da ceo mesec, i to pri surovim ruskim zimama, posti. On to naziva pravim varvarstvom. Ovako kategoričan protivstav ne bi, ipak, trebalo izjednačavati s činjenicom da post ponekad i šteti organizmu. Jer, kako objašnjavaju lekari, post je veliko iskušenje za sve sisteme organizma, pa nije dobro kada ljudi počinju da poste nepripremljeni, kao što nije dobro ni da izlaze iz posta naglo.
Pošto post predstavlja oštar rez u odnosu na uobičajeni način ishrane, može dovesti i do novih bolesti, kao i pogoršanja postojećih. Stoga je on zabranjen osobama s obolelim želudačno-crevnim traktom: sa čirom na želucu, gastritisom, upalom pankreasa i žuči, kao i dijabetičarima, dok krajnje oprezni s postom treba da budu i oni koji su nedavno doživeli jaku psihičku traumu i oni koji se oporavljaju od nekog teškog oboljenja.
Što se tiče pravilnog izlaska iz posta, koji je neophodan da post ne bi doneo više štete nego koristi, važno je da se, posle sedam nedelja nejedenja “teške”, masne hrane i mesa, kada se organizam privikao na sasvim drugi način razmene materija jer mu više ne treba toliko fermenata za rastvaranje belančevina i masti, ne navali naglo na onu uobičajenu hranu, pošto je to pravi udar na sistem organa za varenje. A upravo to se najčešće dešava posle (verničkog) posta, jer mu slede veliki praznici, Božić ili Uskrs, kada se, po našem običaju, trpeze povijaju pod prasićima, ruskom salatom, jajima, tortama… Kako objašnjava dr Galina Holmogorova, pravo je čudo da posle toga ljudi ostaju živi! A da bi se to izbeglo, posle posta treba jesti pomalo, i možda je bolje postiti kraće, ali češće. Kao što su naše bake znale: dvaput nedeljno.

preuzeto sa nekog sajta

Naslov: Одг: Post - najstarija terapija na svetu
Poruka od: gremlin 02-03-2009, 20:54:15

Danas počeo Uskršnji post Pravoslavnih vernika.

Traje sedam nedelja. :aq17: :aq22: