Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Molim vas da se prijavite ili se registrujete.

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i dužinom sesije
Napredna pretraga  

Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Autor Tema: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić  (Pročitano 61739 puta)

0 Članovi i 2 gostiju pregledaju ovu temu.

Dak

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 3152
  • Svetski putnik
    • Imejl
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #20 poslato: 26-11-2008, 17:17:06 »

Ovu osobu,koja je nekada bila zensko,sam prvi put video u nekom starnom casopisu
pre 10 godina.Tad mi bilo muka,a i sad :xq029:
Sačuvana
"Pazite sta zelite,mozda vam se zelje i ostvare".

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17199
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
    • Imejl
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #21 poslato: 26-11-2008, 17:40:57 »

e ovo je žensko



autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17199
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
    • Imejl
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #22 poslato: 26-11-2008, 17:43:59 »

a ne ovo







Zamisli da se OVO naljuti na tebe, hehehahahahahahaha  :xq005: :xq005: :xq005:

bebironac

  • Gost
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #23 poslato: 26-11-2008, 18:07:31 »

ova prva je bas po tvojoj meri,autentik......samo...ko bi tu bio zensko a ko musko????

hahahaha
Sačuvana

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17199
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
    • Imejl
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #24 poslato: 26-11-2008, 19:18:41 »

ma mnogo su i ove razvijene

nemam ja ništa protiv, svako ima svoje zašto to radi

ali nije lepo, stvarno nije lepo

Dak

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 3152
  • Svetski putnik
    • Imejl
Одг: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #25 poslato: 26-11-2008, 22:01:06 »

Autentik,ove ribe(kitovi ubice inace)...mislim da nesto pocinje da im raste...
Sačuvana
"Pazite sta zelite,mozda vam se zelje i ostvare".

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17199
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
    • Imejl
Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #26 poslato: 28-06-2013, 18:33:29 »

Mac

  • Zvezda
  • ***
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 1288
Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #27 poslato: 28-06-2013, 23:02:40 »

Zakasnio si mesec dana, ali dobro, nista strasno :D
Sačuvana
Dark Eagle

djordje5

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 14
    • remont kočionih čeljusti
    • Imejl
Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #28 poslato: 21-12-2017, 19:33:30 »

Ovo je fenomenalna tema i šteta što niko ne piše ništa već duže vreme.  E ja ću malo.
Prvo nije isto vežbati i ne vežbati uopšte, a drugo kad već čovek vežba trebao bi se u vežbi malo i opteretiti, nije to ništa strašno, vraća se stostruko. Idealno bi bilo plivaje, jer se svaki mišić aktivira i pokreće al sad..šta je tu je.

Ja lično vežbam već ima 5 godina, u početku jeste bilo i zatezanja mišića i kojekakvih upala, ali sam radio svakodnevno, a nakon mesec dana sam počeo dobijati takve energetske napade da sam imao osećaj da brdo mogu probiti.  Danas nemam toliko vremena za vežbanje kao onda i sve se svodi na održavanje kondicije, znači do pola sata dnevno od čega je pola vremena provedeno na sobnom biciklu.  Da, u početku sam išao u teretanu, posle sam napravio svoju mini teretanu u kući. Ali ljudi, ja od kad vežbam za bolest ne znam. Ja neznam ni za gripu niti za prehladu. Pa vi vidite. Sve ovo što pišem, pišem da bi barem nekoga potaknuo ko još nije počeo da vežba, da počne. Benefiti su ogromni.   :xq011:
Sačuvana

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17199
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
    • Imejl
Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #29 poslato: 21-12-2017, 22:49:26 »

i ja vezbam redovno

ali cisto zdravlja radi

ne da idem na takimicenja i sl.

mrmot

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Poruke: 154
Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #30 poslato: 26-12-2017, 10:55:38 »

bolji je fitnes nego bodi bilding
Sačuvana

djordje5

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 14
    • remont kočionih čeljusti
    • Imejl
Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #31 poslato: 28-12-2017, 22:08:33 »

Ma ja se slažem da fitnes ima prednosti, mada je bitno da se nešto.. jel..
Pa svi mi koji nešto vežbamo svesni smo da veliku i pravu stvar radimo u životu, pa 300 puta nam je jače samopouzdanje nego kod nekoga ko tri puta dnevno samo kašiku podiže.  :aq01:
Sačuvana

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17199
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
    • Imejl
Odg: Bodi Building - Kojom vežbom aktiviramo koji mišić
« Odgovor #32 poslato: 29-12-2017, 20:37:16 »

to jeste
 

Stranica je napravljena za 0.068 sekundi sa 19 upita.