Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin
Razne zanimljive teme => Lepota - Zdravlje => Temu započeo: autentik 26-01-2007, 18:42:09
-
Promocija zdravog načina života
Koliko mlado srce imaš
Niskokalorična, nutriciono izbalansirana hrana dovodi se u vezu sa usporavanjem procesa starenja srca
Svetska federacija za srce u akciji za duži i bolji život
Srčane bolesti i moždani udar su najveće ubice na svetu, koje odnose 17,5 miliona života godišnje. A malo je potrebno da se ovi poražavajući podaci izmene. Naš sagovornik, prof. dr Višeslav Hadži-Tanović, kardiolog, podseća:
– Zdrav način života i kontrola glavnih faktora rizika za bolesti srca i krvnih sudova, kao što je nezdrava ishrana, fizička neaktivnost i pušenje, mogu sprečiti nastanak srčanog napada i moždanog udara i pomoći da srce sporije stari. Redovne fizičke aktivnosti su takođe od vitalnog značaja, jer smanjuju rizik od moždanog udara za 26 odsto i rizik od koronarnih oboljenja srca za 42 odsto. Koliko god da zvuči neverovatno, ustanovljeno je da je srce veterana atletičara starosti 50-70 godina jako i zdravo kao srce neaktivnih dvadesetogodišnjaka.
Svetska federacija za srce, nevladina organizacija sa sedištem u Ženevi, obavezala se da će pomagati stanovnicima na celoj zemaljskoj kugli da ostvare duži i bolji život putem sprečavanja i suzbijanja srčanih oboljenja i moždanog udara, s posebnim usredsređenjem na zemlje sa niskim i srednjim dohotkom. Članice Svetske federacije za srce obuhvataju 189 društava za kardiologiju i fondacije za srce iz više od 100 zemalja.
A o tome šta je cilj Svetskog dana srca, naš sagovornik, prof, dr Višeslav Hadži-Tanović, objašnjava:
– Cilj Svetskog dana srca jeste da se poveća svest naroda o opasnosti srčanih oboljenja i moždanog udara, kao i značaj zdravog načina života za srce, kako bi deca, omladina i odrasli ljudi širom sveta mogli da žive duže, bolje. Sto zemalja učestvuje u tom događaju i aktivnostima koje obuhvataju kontrolne zdravstvene preglede, šetnje, trčanje, preskakanje preko konopca, fitnes seanse, tribine, pozorišne predstave, naučne forume, izložbe, koncerte, i sportske turnire. Sa sloganom „Srce za život” Svetski dan srca vode organizacije – članice Svetske federacije za srce na svim kontinentima.
Glavno pitanje nije da li će ljudi shvatiti zašto je važno živeti zdravo, već da li će i kada prođe ovaj dan nastaviti da se rukovode zdravim životnim principima. Ali, to je već pitanje lične odgovornosti prema ovozemaljskom životu.
Izvor: Politika (http://www.politika.co.yu)
-
Podrzavam zdrav nacin zivota, svakako! Zdrav nacin ishrane+fizicka aktivnost... :aq07: