Šta uglavnom večerate
hoću na napravim listu jela
Voće, pljeskavica Zvrk (vikendom)
vecera kod mene retko postoji
(posle 18.00 casova)
mozda samo malo susenog mesa, svezeg gruyère sira i flasu sauvignon-a
wq170
Ovde je obrnuto,posto je menatilet od 9 do 5(radi se do 5),pa se uglavnom vecera rucak,inace ja volim licno nesto sa sirom,goudin,koziji ili neki dobar brie,parce crnog leba ,kisele krastavcice i naravno luk
npr. makarone sa sirom
pire od spanaca i jaje na oko
pita sa sampinjonima,mesom,sirom
ustipci
kajgana
riba(oslic,skusa)
popara
cicvara
palacinke
to ti je moj jelovnik samo da nije suhomesnato,jedino kad me mrzi da spremam onda sendvic,pizza........
pita sa sirom
pohovan hleb
makarone
pržena ili kuvana jaja
kiflice
ili se ode do Pelivana i kupi tost ili pizza
Citat: Fanta poslato 24-02-2009, 16:29:09
pita sa sirom
pohovan hleb
makarone
pržena ili kuvana jaja
kiflice
ili se ode do Pelivana i kupi tost ili pizza
mmmhhh
aj posalji malo pitu sa sirom.....
:aq13:
ajd' dodji :xq001:
voće uglavnom
sve pogrešno od onoga što trebate da jedete i što je zdravo
Jaja smeju da se jedu samo ujutru i nikad 2 sata posle buđenja
Voće sme da se jede samo popodne od 17 do 19h
Pljeskavice i ta čuda i ja volim, što jeste jeste, ali to je smrt za srte, bolje pucaj sam sebi u glavu skrati muke
e ljudi otvorio sam jednu stranicu gde ćemo da malo više pričamo o ovoj veoma bitnoj temi
https://www.autentik.net/forum/index.php?topic=7049.0
Citat: autentik poslato 17-02-2009, 19:43:22
Šta uglavnom večerate
hoću na napravim listu jela
Uglavnom večeram makarone ili juhu sa povrćem. :aq22:
Idealna hrana za večeru je izbor lakih proteina i salate (kao i nekih povrća, koja nisu skrobna), kao izvor vlakana... Večernji obrok treba da bude lagan, jer naš organizam nema mogućnost da se bori sa teškom ili obilnom hranom koju pojedemo uveče.
jaja sa sirom i casu jogurta... :)