Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Molim vas da se prijavite ili se registrujete.

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i dužinom sesije
Napredna pretraga  

Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Autor Tema: Ribe iz konzerve štite od debljine  (Pročitano 1967 puta)

0 Članovi i 1 gost pregledaju ovu temu.

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17114
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Ribe iz konzerve štite od debljine
« poslato: 26-01-2007, 19:04:08 »

Ribe iz konzerve štite od debljine

Ako su vaše omiljeno jelo sardine iz konzerve ili za večeru volite da pojedete neku masniju ribu, samo nastavite s takvim prehrambenim navikama jer će vam one osigurati zdravlje i sprečiti prekomerno gojenje. Nova studija australijskih naučnika pokazala je da oni koji konzumiraju ribu mogu da izgube veliki broj suvišnih kilograma ako svaki dan unose dozu omega-3 masnih kiselina i pri tom umereno vežbaju. Dovoljna je čak i šetnja od 45 minuta. Međutim, uspešna je samo kombinacija ribe i vežbanja. Kod onih koji su jeli ribu a nisu vežbali ili obrnuto, koji su vežbali bez konzumiranja ribe, nije bilo rezultata u mršavljenju.
U studiji je učestvovalo 68 odraslih osoba koje su zbog gojaznosti bile pod povećanim rizikom od srčanih bolesti, i one su podeljene u grupe. Utvrđeno je da su ljudi koji su bili u grupi koja je uzimala riblje ulje i pri tom vežbala izgubili najviše kilograma.

Izvor: Press
 

Stranica je napravljena za 0.04 sekundi sa 24 upita.