Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Molim vas da se prijavite ili se registrujete.

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i dužinom sesije
Napredna pretraga  

Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Autor Tema: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd  (Pročitano 5978 puta)

0 Članovi i 1 gost pregledaju ovu temu.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« poslato: 23-04-2010, 19:36:49 »

znaci sve osim recepata, molim, narocito dame neka se  suzdrze  :aq24:
ja bih zapoceo jednim ok tekstom koji sam iskopao na nekom forumu...evo linka http://koznazna.com/forum/index.php?topic=130.0 cisto da ne gusim raspravu ogromnim tekstom...
ja se trudim da ubacujem postepeno sve vise zdravih stvari u ishranu, iako sam odrastao na fast food-u...narocito volim crunchy musli za dorucak, svo povrce narocito spanac i zelje kome je sada sezona...
sto se tice zacina, obozavam cili i kari.
sto se tice ostalog, sada trenutno cirkam svakog dana po solju-dve surutke, koja je bogata belancevima, mineralima, i ostalim korisnim zajebancijama...je li imao neko iskustva sa surutkom u prahu? takodje sam cuo da moze da se pomesa surutka i sa djumbirom i malo se smiruje inace bljak ukus...to cu sutra da probam. toliko od mene za sada.
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #1 poslato: 24-04-2010, 13:37:38 »

probao sam surutku sa djumbirom, i ubija onu grozotu toliko da ja to ne mogu da opisem lol...
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #2 poslato: 25-04-2010, 09:18:14 »

u stvari, moze ova tema i na zdravlje tamo...da se shibne.
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #3 poslato: 25-04-2010, 20:03:28 »

SUNCOKRET USPORAVA STARENJE. Suncokretovo seme je najbolji izvor vitamina E – antioksidanta važnog za zdravlje: 28g pečenog suncokretovog semena obezbeđuje 76% preporučene dnevne doze vitamina E. Tokefeoli iz vitamina E imaju važnu ulogu u sprečavanju bolesti koje su u vezi sa starenjem, pre svega kancera i bolesti srca.


SEME BUNDEVE ŠTITI KOSTI. Seme bundeve često se naziva semenom za muškarce - cink iz semena bundeve povoljno utiče na funkciju prostate i istovremeno je odlična preventiva protiv osteoporoze, koja predstavlja problem za zene u menopauzi, ali i za 20% muškaraca preko 50 godina starosti.
Osim toga, seme bundeve je odličan prirodni diuretik i snižava krvni pritisak.


SUSAM PROTIV HOLESTEROLA. Fitosteroli su sastojci koji imaju hemijsku strukturu sličnu holesterolu, a kada su u dovoljnoj meri prisutni u ishrani, veruje se da mogu da redukuju nivo holesterola u krvi, poboljšaju imunitet i smanje rizik od nastajanja određenih vrsta kancerogenih oboljenja. Seme susama sadrži najveću koncentraciju fitosterola od svih semenki (400-413mg/100g).
Osim toga, susam je odličan izvor kalcijuma i od davnina se koristio kao hrana i kao lek protiv ćelavosti, išijasa, peruti, poremećaja u dojenju, zubobolje i zujanja u ušima još u starom Egiptu, Asiriji, Vavilonu, Indiji i Kini.

LANENO SEME SNIŽAVA PRITISAK. Seme lana je nezamenljiv izvor nezasićenih masnih kiselina. Štiti od srčanih bolesti, snižava holesterol i kontroliše visok pritisak. Preporučuje se kod angine pektoris, divertikulitisa, endometrioze, opstipacije, psorijaze. Seme lana stimuliše estrogen kod žena u menopauzi. Snižava rizik od raka dojke, debelog creva i prostate.
Hladno ceđeno laneno ulje je najhranljivije ulje od svih ulja na svetu – sadrži  57% više omega 3 od ribljeg ulja.
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #4 poslato: 25-04-2010, 20:48:52 »

i laneno? kakve su cene, nisam to nikada pazario...
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #5 poslato: 25-04-2010, 22:13:30 »

dzabe je. moram to da probam sa susamom lol...nikad dovoljno susama na kiflama!!
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #6 poslato: 29-04-2010, 21:46:21 »

e, probao sam sa jogurtom, i super je. kod mene je 15 din 100gr. sledece cu to da probam sa susamom lol
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #7 poslato: 29-04-2010, 23:01:11 »

cereaaaaaaaaaaaalijjeeeeeeeeeee
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #8 poslato: 01-05-2010, 20:00:30 »

mm susammmm wq06
elem, probao sam kiseo kupus ribanac sa chili zacinom, i nisam se mnogo oljutio  :xq014:
vatre pakla hahaha  :xq005:
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #9 poslato: 03-05-2010, 15:10:02 »

pa nema kafane gde ce ti servirati kiseo kupus bez aleve preko...ovo ti je isto to, samo ljuto.
moja prabaka voli alevu da uprzi sa zejtinom, ali to stvarno nije moj fazon.
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #10 poslato: 04-05-2010, 11:48:37 »

nije bitno da volis, bitno je da znas da spremas lol
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17144
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
    • Imejl
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #11 poslato: 05-05-2010, 09:36:52 »

Ubedi me ''prijateljica''  da umesto pljeskavice kupim Voćnu Salatu u konzervi

800 grama salate mi samo otvorilo apetit... cele noći sam se prevrtao koliko sam bio gladan...


sad i nikad više...

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #12 poslato: 05-05-2010, 10:38:59 »

tako ti i treba kad slusas zene. sta zene znaju o tome sta je muskarcu potrebno, lol.
@ bevana, to je nesto gotovo, ili homemade? kod mene u green-u imaju nekakve takve braonkaste keksice od integralnog brasna sa tim dodatcima, i svi su nesto tipa 40-50d za 100g...nikako da probam kakvi su.
Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

ilija7777

  • Svakodnevni prolaznik
  • *
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 492
Одг: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #13 poslato: 09-05-2010, 08:42:25 »

dadada.

Sačuvana
hvala svima koji ne razumeju ono sto govorim, a dalje me citaju.

barajevo

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 34
    • Imejl
Odg: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #14 poslato: 31-05-2011, 18:52:00 »

aha,stavim kasiku-dve u solju jogurta ,sacekam 15 min i pijem.oko 30 din 100 gr.

Bevana, slika (Avatar) ti je super al ti ne valja recept. Pokušaj da jogurt zameniš kiselim mlekom, a pogledaj ovu temu: http://www.autentik.net/forum/index.php?topic=6948.0
i poveži se s onima koji tamo postuju da ti pošalju brošuru iz koje češ da naučiš šta je to zdrava ishrana.
Sačuvana

barajevo

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 34
    • Imejl
Odg: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #15 poslato: 02-06-2011, 22:56:16 »

Kad pišeš: "odgovara", verovatno misliš na ukus, ali većini sladokusaca odgovaraju šećeri a to je ipak jedan od najčešćih i najjačih otrova koje dobrovoljno uzimaju. Isto važi i za tebe - izvoli. Svaki inat je samo sebi inat.
Sačuvana

njanja84

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 4
Odg: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #16 poslato: 24-08-2011, 16:43:01 »

ma sve je to tako zdravo ali svuda postoji ali jer nisu bezopasni ni vocni sokovi http://www.bol.rs/vesti/zdrav_zivot/da-li-su-vocni-sokovi-velika-zabluda_28_06_2011#content
Sačuvana

donwlayco

  • Prijatelj
  • *****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 5773
Odg: Zdrava hrana, zacini, suplementi, itd itd itd
« Odgovor #17 poslato: 01-11-2014, 03:45:38 »



Kako se pravi najljući ajvar

http://www.youtube.com/watch?v=es_NbN_tAWk
Sačuvana
 

Stranica je napravljena za 0.109 sekundi sa 24 upita.