Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Main Menu

Otprilike odlepila...

Započeo Mia91, 07-05-2009, 16:23:49

« prethodna tema - sledeća tema »

0 Članovi i 1 gost pregledaju ovu temu.

NameNo

 Rekla sam ti,samo strpljenja,osluskuj sebe...vremenom stvari dolaze na mesto...pozz

Svilena

#41
Mia91 - "da se trudim da potisnem u sebi sve to sto mi nanosi bol"

Nikako potiskivanje bola!

Bol je realnost života i upozorenje da nešto nije u redu. Od bola ne treba bežati i ne sme se ignorisati.

Svi mi dolazimo u teške situacije iz različitih razloga. Glavni uzrok je naše neznanje, odnosno nemanje pravog znanja.

Potiskivanje emocija gomila emotivni bol koji kad tad izadje na povrsinu. Cilj je proživljavati emocije i ispitivati (svesno) svoje reakcije na njih, ne bežati od bola.

Moj savet: mlada si - uživaj u životu!
Ima jedan prirodan lek koji je u tvojoj glavi - Endorfin - hormon sreće!

Ovo sam našla negde na netu, mrzi me da prepričavam:
"...Endorfini se proizvode u celom mozgu, ali naročito u područjima koji se bave preradom i skladištenjem bola. Ova činjenica je značajna zbog toga što bol ne samo što je u stanju da proizvede svoju suprotnost, svog "protivnika" već to čini u svojoj kući. Kad osećamo veliki bol područja receptora endorfina, mogu da se umnože kako bi smestili sakupljeni teret. Dugotrajni stres može da iskoristi celokupnu zalihu endorfina, bez obzira koliko ih mi proizveli..."

A i ovo:
" Vožnja bicikla u prirodi.
...Pored dejstva na mišiće, srce, krvne sudove i zglobove, pruža i veliki užitak. Doziranim kondicionim treningom smanjuje se nivo hormona stresa kortizola, a istovremeno se povećava nivo hormona sreće serotonina i prirodnog opijata endorfina. Efekat: dobro raspoloženje i životna radost! ..."

Probaj za početak!
Veruj mi na reč, predivno je i delotvorno!  :xq011:



Luna

@svilena

ispustila si skakanje padobranom....tu moze najbolje ,ako se padobran ne otvori,sve da zaboravi ,i to odjednom :aq21: :aq21:

izvini,mala sala. :xq001:

Svilena

#43
Pa i kaže u literaturi da je adrenalin vrlo kratko aktivan  :aq29:, naročito ako  se ne otvori padobran.  :aq14:


Pošto bi kod skakanja padobranom bilo pojačano lučenje adrenalina (a o on je jedan od hormona stresa i priprema organizma za borbu ili beg), neka, bolje je da ostane na zemlji, za početak   :aq21:

Mia91

  :xq005: supert ste, moracu da uplatim skakanje padobranom definitivno  :xq005: ....
Znam da ne treba ignorisati stvari koje nam nanose bol, vec se suociti sa istim, ali...................... Sve je to previse za mene, tako da se trudim da ne razmisljam o tome. Jedino sto jos zelim je da se odseli i da je ne vidjam  wq168

Svilena

Citat: Mia91  17-05-2009, 17:21:36
  ... Sve je to previse za mene, tako da se trudim da ne razmisljam o tome. Jedino sto jos zelim je da se odseli i da je ne vidjam  wq168

hahaha, da li ja to vidim da je Pinokiju porastao nosić...kako beše - kad izgovori neku laž? :aq21:

Mia91

Citat: Svilena  17-05-2009, 17:34:43
Citat: Mia91  17-05-2009, 17:21:36
  ... Sve je to previse za mene, tako da se trudim da ne razmisljam o tome. Jedino sto jos zelim je da se odseli i da je ne vidjam  wq168

hahaha, da li ja to vidim da je Pinokiju porastao nosić...kako beše - kad izgovori neku laž? :aq21:
:xq018:

Svilena


Mia91

Ja stvarno ne mogu vise. Ako do sada nisam, od nje cu poludeti definitivno. Taman kada malo ohladim i pomislim da sam napravila neki pomak, pojavi se ona negde, stalno je srecem slucajno ( i Bog je protiv mene) i tada bas ima da mi kaze nesto, neku foru, neku glupost nebitno i onda se ja istopim dok me gleda onim svojim plavim ocima, pa zaboravim sve sto sam sebi obecala.......... Posle se uzajamno kuliramo, pa sledeci dan se opet cmacemo..... Uzasssssssssssssssssssssss................. Sad se pojavio i neki lik iz skole, stalno ga spominje, kao ne svidja joj se, ali je fascinirana njegovim budalastinama....... Sve bih ja znala kako bih, samo da mi nije stalo............. Ovo toplo-hladno ce me izludeti  :xq065:

Luna

blago tebi dete za te probleme.
kad bi ti moj komsija odozgo potapao stan svakih 10 dana,nebi se ni setila za nju.:aq21:

bebironac

hahahahahahahaha nije valjda opet?

Mia91

I tamam kada pomislim
da si vec izbledela
od nekud se pojavis
kao dim iz pepela

Uzalud ja krijem se
i od tebe sklanjam se
prolazis kroz moje sne
prolazis kroz zidove

Da mi srecu pokvaris
malo da se poigras
kad na drugu pomislim
misli da mi oteras

Bilo gde da krenem ja
okrenes mi znakove
da ka tebi vode svi
i posle tebe opet ti

I tamam kad zaboravim
boju tvoga pogleda
dodjes da me podsetis
kako tuga izgleda

Uzalud ja krijem se
i od tebe sklanjam se
prolazis kroz moje sne
prolazis kroz zidove

Da ti glas ne poznajem
mislio bih ljubav je
da me bol ne odaje
mislio bih vecna je

Bilo gde da krenem ja
okrenes mi znakove
da ka tebi vode svi
i posle tebe opet ti



Mia91

Citat: Luna  18-05-2009, 19:29:39
blago tebi dete za te probleme.
kad bi ti moj komsija odozgo potapao stan svakih 10 dana,nebi se ni setila za nju.:aq21:
:xq005:

NameNo

       Sta bi sa onim:

Ne,nemoj mi prici
hocu da iz daleka volim i zelim
tvoja oka dva...
jer sreca je lepa
samo dok se ceka... wq164 ...  wq06...

  :aq15:


Mia91

Citat: opsena  18-05-2009, 20:17:45
       Sta bi sa onim:

Ne,nemoj mi prici
hocu da iz daleka volim i zelim
tvoja oka dva...
jer sreca je lepa
samo dok se ceka... wq164 ...  wq06...

  :aq15:


wq87