Postoje ljudi koji su nasledno skloni gorušici. Međutim, glavni krivac za njen nastanak i pogoršanje je ishrana.
https://zdravaishrana-zdravlje.blogspot.com/2011/04/kako-se-gorusica-pobeuje-hranom.html (https://zdravaishrana-zdravlje.blogspot.com/2011/04/kako-se-gorusica-pobeuje-hranom.html)
Možda će vam izgledati suviše jednostavno ali pokušajte da u potpunosti izbegnete da uveče jedete testo.