Forum Beograd Jagodina Ćuprija Paraćin

Molim vas da se prijavite ili se registrujete.

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i dužinom sesije
Napredna pretraga  

Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Autor Tema: Ja: ishrana i težina u postu  (Pročitano 25491 puta)

0 Članovi i 2 gostiju pregledaju ovu temu.

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #40 poslato: 28-02-2010, 23:18:18 »

14.dan
doručak : kafa ( bila obilna večera sinoć , hehe :aq26:)
ručak : riba i krompir
večera : kačamak . šolja paradajz soka
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #41 poslato: 02-03-2010, 12:20:30 »

15.dan :
doručak : pita sa kupusom
ručak : riba sa krompirom
večera : salata sa posnom testeninom i povrćem
 ll merenje : 108 kg  ( - 5 kg , :xq011:)
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

MIK

  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Žena
  • Poruke: 13274
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #42 poslato: 02-03-2010, 16:53:14 »

jeste  :xq011: , e sad'mi reci jel'osecas razliku tih 5 kg?
Samo tako Black  :xq004: , ja sam uz tebe kao da dijetu drzis  :aq21: , pa da ti dam volju, al'ustvari ti samo postis
 :aq28:
Sačuvana

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #43 poslato: 02-03-2010, 22:01:09 »

16. dan :
doručak : testenina sa povrćem
ručak : testenina sa povrćem
večera : testenina sa povrćem


Mik : post se slaže sa dijetom.... :xq011:
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #44 poslato: 03-03-2010, 21:30:55 »

17.dan :
doručak : parče posne pice sa sardinom
ručak : krompir-salata
večera :čorba od svežeg kupusa
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #45 poslato: 04-03-2010, 21:40:35 »

18.dan :
doručak : posna pica
ručak : čorba od svežeg  kupusa
večera : kuvana pšenica ( šolja)
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #46 poslato: 05-03-2010, 23:52:24 »

19. dan :
doručak : hleb sa džemom , čaj
ručak : čorba od svežeg kupusa ( to je odlična čorba za čišćenje organizma i detoksizaciju , kuva se na vodi i može se jesti kada god ste gladni , naravno bez hleba)
užina : šolja kuvane pšenice sa suvim grožđem i orasima
večera : čorba od svežeg kupusa
posle 19 dana ovakvog posta , osećam se vrlo dobro , ujutru radim par vežbi za ramene i stomačne mišiće a kada sam gladan , popijem šolju čaja ili neko voće
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #47 poslato: 07-03-2010, 00:05:16 »

20. dan :
doručak : parče posne baklave
ručak : posne punjene paprike
večera : šolja kuvane pšenice
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

MIK

  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Žena
  • Poruke: 13274
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #48 poslato: 07-03-2010, 00:42:35 »

aaaaaaaaaa kad'ce  :aq15: riba?
 :aq28:
Sačuvana

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #49 poslato: 07-03-2010, 19:09:29 »

danas.
doručak : parče posne pite od jabuka , šolja čaja
ručak : RIBA , krompir-salata
večera : posna pita sa jabukama , šolja čaja
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

FLOYD

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 2837
  • NEDOSTATAK DOKAZA NIJE DOKAZ NEDOSTATKA
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #50 poslato: 07-03-2010, 19:38:19 »

RIBA BRATE, RIBA
TO JE GLAVNA 'RANA   :aq29:
Sačuvana

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #51 poslato: 08-03-2010, 20:17:48 »

22. dan :
doručak : sardina od rečne ribe ( by handmade )
ručak : paradajz čorba sa prepečenim hlebom
večera : šolja kuvane pšenice
lll merenje : 106 kg ( - 7 kg  :xq011: )
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #52 poslato: 09-03-2010, 21:57:03 »

23. dan :
doručak : pita sa prazilukom , šolja čaja
ručak : posna sarma
 večera , šolja kuvane pšenice sa kompotom od grožđa
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

MIK

  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Žena
  • Poruke: 13274
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #53 poslato: 09-03-2010, 22:11:25 »

lll merenje : 106 kg ( - 7 kg   ) :xq011: , Black
Sačuvana

Lepa

  • Član
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Pol: Žena
  • Poruke: 32
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #54 poslato: 10-03-2010, 14:20:07 »

ej, svaka cast... ocem i jaaaaaaaaaa
Sačuvana

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #55 poslato: 10-03-2010, 20:10:29 »

24. dan :
dortučak . pita sa prazilukom , šočja čaja
 ručak :  posne sarme ( ima i za sutra  :aq16:  )
večera : parče kolača sa džemom, šolja čaja

ej, svaka cast... ocem i jaaaaaaaaaa
ništa lakše...zaključaj frižider... :xq001:
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #56 poslato: 11-03-2010, 22:43:38 »

25. dan : ( prošla polovina , jeee!!!!)
doručak : pita sa lukom , šolja čaja
ručak : posna sarma
večera : posna salata : kuvan krompir , šargarepa , kukuruz šećerac, garnirano i zaslađeno prolazom Partizana u TOP 8 Evrolige  :aq08:
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #57 poslato: 13-03-2010, 00:17:17 »

26. dan :
doručak : šolja posne testenine sa džemom
ručak : čorba sa boranijom
večera : pečana tikva
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto

autentik

  • Administrator
  • Svedok stvaranja istorije
  • ******
  • Karma: +0/-0
  • Na mreži Na mreži
  • Pol: Muškarac
  • Poruke: 17088
    • Jagodina, Ćuprija i Paraćin kao na dlanu
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #58 poslato: 13-03-2010, 09:43:58 »

ovo moram da prepišem sve...

Black

  • Zvezda u usponu
  • ****
  • Karma: +0/-0
  • Van mreže Van mreže
  • Poruke: 2383
Одг: Ja: ishrana i težina u postu
« Odgovor #59 poslato: 13-03-2010, 22:39:56 »

27. dan:
doručak : parče posne pice ( testo , paradajz . kečap , susam , origano)
ručak : čorbast pasulj dvordac
večera : šolja griza kuvanog na vodi  sa suvim grožđem
Sačuvana
Homo sum: humani nihil a me alienum puto
 

Stranica je napravljena za 0.05 sekundi sa 24 upita.