Vesti:

Samo za Registrovane članove je moguć pristup u kategoriji '' Ljubav & Sex & Lepotice''
Obavezno pročitajne uslove korišćenja Foruma ->
Uslovi Korišćenja

Main Menu

Smanjenje težine u postu

Započeo Black, 03-03-2009, 18:40:15

« prethodna tema - sledeća tema »

0 Članovi i 3 gostiju pregledaju ovu temu.

Štampaj
Idi dole Stranice1 2
User actions

Black

03-03-2009, 18:40:15
Evo , danas je drugi dan posta. Pade mi na pamet da se izmerim i da vidim koliko ću i kojim tempom da mršavim. Startujem sa 107 kg težine ( u poslednje vreme sam nabacivao salo ko beli medved , hehehehe) . Meriću se svaki dan i ubacivaću taj podatak ovde. Navijajte za mene! :xq011:

Black

#1
03-03-2009, 18:41:51
Još da kažem da ću da postim na vodi . Možda tu i tamo klopnem koje parče ribe ali to ću da objavim ovde. Ukoliko nekog interesuje , mogu da napišem i šta sve jedem za doručak , ručak i večeru.

Black

#2
03-03-2009, 19:09:35
Citat: bevana  03-03-2009, 18:44:13
evo navijamo     
Radošnje mi oči kad videh ovo...

zdravlje

#3
03-03-2009, 20:14:35
Citat: Black  03-03-2009, 18:40:15
Evo , danas je drugi dan posta. Pade mi na pamet da se izmerim i da vidim koliko ću i kojim tempom da mršavim. Startujem sa 107 kg težine ( u poslednje vreme sam nabacivao salo ko beli medved , hehehehe) . Meriću se svaki dan i ubacivaću taj podatak ovde. Navijajte za mene! :xq011:

koliko si visok?
ako nije tajna...

Black

#4
03-03-2009, 22:32:45
180

Fanta

#5
03-03-2009, 23:06:05
Pratimo te i navijamo za tebe, Black  :aq28:

gremlin

#6
04-03-2009, 07:08:24
 :xq016: :xq016: :xq016:

zdravlje

#7
04-03-2009, 07:23:25
hmm
naravno da navijamo
:aq04:

180cm | 107 KG
kada bi uz post jos ukljucio trening (plivanje ili trcanje)
za 7 nedelja bi mogao da smrsas jedno 10-12 KG
:aq29:

Black

#8
04-03-2009, 11:22:04
AkoBogda , ja se nadam da smaknem 15 - 17 kila...

zdravlje

#9
04-03-2009, 11:27:04
bez sporta?

:xq006:

Black

#10
04-03-2009, 11:33:02
Imam ja sport iza kuće , u bašči...pa tu je i vinograd , plastenik...

zdravlje

#11
04-03-2009, 11:33:42
 :aq24:

kul, prihvaceno
:aq04:

vesna05

#12
04-03-2009, 15:09:28
Nemoj da se razocaras,nisu velike sanse da bas toliko izgubis postom.Kada ne unosis masti telo pocinje da ih cuva i skladisti jer su neophodne za metabolizam nekih vitamina i procesa u organizmu.Ako postis samo na vodi ubaci i malo ribe ali ne pohovane nego sa rostilja jer je pohovana prepuna ulja.I baci se na rad u basti....srecno

bogdan

#13
11-04-2009, 20:56:23
mozes i moju da okopas ako ti u tvojoj ponestane posla,salim se.srecno! ubaci pilece belo da vidis kako idu kilogrami na dole!videces trbusnjake od uhuhu kad. Kupi bajs,neces imati pare za hranu,al da bude dobar i skup.

Black

#14
13-04-2009, 22:04:39
Jutros sam se izmerio , na nedelju dana pred završetak posta. Sa 107 kila spustio sam se na 95 kila , jeeeeee.....

Dak

#15
13-04-2009, 22:52:14
Citat: Black  13-04-2009, 22:04:39
Jutros sam se izmerio , na nedelju dana pred završetak posta. Sa 107 kila spustio sam se na 95 kila , jeeeeee.....

Bravo majstore :xq061:A ja vec poceo da gledam koju to tezinu pominje tamo neka elita :xq052:

tatoo

#16
13-04-2009, 23:13:31
Svaka cast! Cestitam!

Black

#17
13-04-2009, 23:19:42
Citat: tatoo  13-04-2009, 23:13:31
Svaka cast! Cestitam!
Hvala...računam da će otići još koji kilogramčić za ovih nedelju dana....:)

gremlin

#18
14-04-2009, 08:44:18
Posle nemoj odmah da preteruješ

tatoo

#19
14-04-2009, 18:28:28
Citat: Black  13-04-2009, 23:19:42
Citat: tatoo  13-04-2009, 23:13:31
Svaka cast! Cestitam!
Hvala...računam da će otići još koji kilogramčić za ovih nedelju dana....:)


dosta si postigo za kratko vreme
dovoljno je
nemoj preterivati radi zdravlja
jos jednom
CESTITAM!!!!!!!
Štampaj
Idi gore Stranice1 2
User actions