Twerk

[donwlayco]

Ples se smatra jednom od najboljih vidova rekreacije. Svaka Vam fizicka aktivnost donosi psihofizicko blagostanje u svakom smislu, ali nijedna ne neglašava emocionalni koncept vežbanja u onoj meri u kojoj to cini ples. Pozitivan anatomsko – fiziološki ucinak zanemarljiv je u odnosu na psihicki. Osoba se oseca lepšom, seksipilnijom, poželjnijom,  samopouzdanje i samodovoljnost vrtoglavo rastu. Narocito je izražen uticaj plesova koji su lako primenjivi na savremene muzicke trednove. Medu takvima upadljivo se istice booty dance iliti twerk.


https://www.youtube.com/watch?v=HlzRrkLIG9M

Kao što se da zakljuciti iz njegovog krajnje deskriptivnog naziva, pokreti u ovom plesu su bazirani na kretanju guze. Nije teško odrediti poreklo popularnosti ovog plesa. Jedan od glavnih motiva svih plesova na svetu je izolacija. Izolacija je, jasno, izolovan pokret konkretnog dela tela, uz minimalno ili nikakvo pomeranje ostatka tela. U ovom slucaju, govorimo o izolaciji guze. Skoro da je nemoguce jasno izdiferencirati razlicite plesove. Svi imaju istu bazu i pokreti su manje više slicni, ljudsko telo je svuda isto. Medutim, bitno je napomenuti sledece.  Booty dance ili booty work, sam pokret guzom, predstavlja univerzalan entitet, i da se isti pokreti, uz, svakako, razlicitu formulaciju, mogu upotrebiti kao deo rege, dancehall, orijentalnog plesa, hiphop dance, twerka.
Za razjašnjenje pojedinih termina preporucujemo ovaj clanak.
Twerk je ples koji se još uvek razvija i predstavlja 90%pokreta guzom, tj, booty dance,  uz dodatak osnovnih gimnastickih veština tipa špaga, stoj na glavi, undulacije kao univerzalni plesni pokret i jos puno sitnica koje igracice ad hoc inkorporiraju u svoj performans. Botty dance podrazumeva pre svega booty pop, odnosno, isturanje zadnjice, booty shimmy, odnosno, shimmy same zadnjice, maya u svim položajima, one cheek at the time, odnosno, jasno, izolacija pojedinih gluteusa, kao i još puno sitnica i kombinacija. Ples se izvodi u svim položajima, ali najviše u sledecem : osoba stoji, kolena savijena, gledaocima okrenuta ledima, leda lucno savijena prema napred, zadnjica maksimalno isturena. Kada se govori o twerku, jednostavno se ne da zanemariti cinjenica da mnogi twerkeri koriste bilo kakav oslonac za ruke, zid, sto, drugu osobu, komodu, šipu, šta bilo, jer se na taj nacin povecava obim pokreta karlice. Medutim, ukoliko twerker ne može bez oslonca, to ne govori narocito pohvalno o njegovim veštinama. Twerk je baza hip hop dance koji, pored twerka , sadrži bellyroll, shimmy, sve vidove undulacija, moonwalk i delove street dance, kao i latino plesova, što svakako, ukljucuje brojne distintkivne izolacije.
U zavisnosti od toga kako igrac formuliše pokret i koje tacno emocije ili namere želi njime izraziti, svaki ce ples slati razlicitu poruku, u cemu ni twerk nije izuzetak. Shodno tome, twerk može biti krajnje sportsko razmetanje, kontortisticka virtuoznost, poetika senzualnosti, erupcija seksipila, kao i cista vulgarnost. Twerk se koristi izolovano, kao deo hip hop dance, go go performansa, svih vidova striptiza, kao i u MTV miksevima pop izvodaca, uzimajuci u obzir kombinaciju stilova koju sama njihova muzika predstavlja.  S tim što ce, jasno, u svakoj od tih izvedbi twerk ne samo ostaviti drugaciji emocionalni, vec i drasticno drugaciji vizuelni utisak.


https://www.youtube.com/watch?v=g7wn3y2FG-w



ttp://www.youtube.com/watch?v=kAWUSsmAQU4

https://www.youtube.com/watch?v=OWmKM3GWtdw

Twerk se može igrati u pantalonama i farmericama, ali uz znacajna ogranicenja, tako da je najbolje plesati u šorcevima , širokim pantalonama i helankama. Za pocetak je bolje vežbati bosonog, ali ovaj se ples bez problema da izvoditi i u dvaneasticama nakon malo vežbe. Twerk jaca i oblikuje mišice nogu i zadnjice, pa i ledja, doprinosi ukupnoj fleksibilnosti i agilnosti mišica, a buster seksipila i samopouzdanja koji neizostavno sledi je nemerljiv.
Jedna od glavnih zabluda kada se govori o twerku je tvrdnja da belkinje iz anatomskih razloga ne mogu biti dobre u tome. Ukoliko i ima više propadnika drugih rasa koji se tima bave i vešti su, razlog tome je iskljucivo kulturološki. Takodje, pomaže ako je zanjica zategnuta i nije mala, ali to je samo vizuelni efekat koji predstavlja samo mali deo utiska, i izuzetno mršave osobe mogu biti odlicni twerkeri. Radi se minimlalno o talentu, mnogo o vežbi, a ponajviše o strasti, kao i kod svakog plesa.
Popularnosti twerka je svakako doprinela mistifikacija tog plesa, jer laicima jednostavno deluje neverovatno da se guza, kao deo karlice, uglavnom fiksnog dela tela, može tako vešto pokretati. Ni cinjenica da ima jako malo twerking tutoriala nije od velike pomoci u savladavanju ove veštine. Nisu retke ni demonizacije moralista, kao problem koji odvajkada prati skoro sve plesove, a nije na odmet napomenuti da su identicnu sudbinu imali i valcer i balet. Aktuelnosti, predrasude, nemoral, sve to, nažalost, kreira sudbinu umetnosti.
Twerkeri su uglavnom ženskog pola, ali ima i muškaraca.

https://www.youtube.com/results?search_query=+Booty+Dancing



Kako da Twerkujete

https://www.youtube.com/results?search_query=How+to+Twerk

[donwlayco]

Ukakila se dok je mešala (18+)

https://www.youtube.com/watch?v=r32PjwEiIc8

[donwlayco]

Sexy girl dance

https://www.youtube.com/watch?v=sGdhqs28qmU

[donwlayco]

Mala skola twerkovanja sa Stanijom

https://www.youtube.com/watch?v=RvccezYC4h4
https://www.youtube.com/watch?v=6jVjoGB0dvQ